没有过便秘的人，永远无法理解在马桶上挣扎的痛苦。尤其秋冬季节干燥，饮食又油腻，身体代谢比平常更慢，便秘一族到了这个时候，排便、饮食大不如前。
很多的便秘患者早已习惯隐忍，排便困难、稍微多吃点就腹胀、肚子一摸硬硬的，他们的难言之隐你有注意过吗？
我们身体80%的消化和吸收都是靠肠道完成的，人体%的营养素和90%的垃圾要靠肠道吸收和排出。
如果长期饱受便秘折磨，体内毒素无法及时排除，对身体的健康影响不可估量。想要更好的改善便秘，我们可以通过耳穴进行治疗，从而达到自己的目的。
我是一位中医爱好者从业者的从业者、爱好者，同时也是一个老病号，有十几年的便秘史,一直都是没能制服，以前不论是中药调理也好，针灸调理也好，一直都没有办法根治。其中针灸我是比较熟悉的，而且我也学了很多针法，包括我国的针灸泰斗、国医大师天津中医药大学石学敏教授的一套治疗便秘的针法。疗效很好，但是比较痛，而且效果没那么快。
我参加张老的耳穴学习也是带着这个问题，希望便秘能够得到解决，下午上课前请助教吕老师帮忙扎了耳针，吕老师只扎了两针。其实扎的时间我还不是很相信，因为这种病我觉得很难。因为它不是短期的病症，毕竟患病那么长时间。下完两针，当时感觉有点痛，紧跟着马上就开始上课了。大约十分钟过后，我就开始有便意，这个让我非常惊喜、意想不到，第一节下课马上去上厕所，大便很畅快。
张氏耳针的这个治疗方法是我患病这十几年来，治疗便秘收效最快的治疗方法。不论是吃药也好，用针也好，张氏耳针是最快的，最简单的方法，也最有效的方法。
从这个治疗过程我就对这个益康耳穴的这个治疗方法充满信心。我希望大家也能够认真学习，能够从中得到更多的收获。
耳穴贴压法
主穴：大肠、小肠、十二指肠、脾、三焦、肺
①大肠、小肠、十二指肠：为相应部位取穴，可增加肠蠕动、疏通脏腑、顺气导滞。
②脾：脾主运化，三焦有化气输精的作用，五脏六腑皆属三焦，取脾、三焦两穴可化气输精，促进运化之功能。
③肺：肺主气，肺与大肠相表里，肺主肃降，取肺穴可增加大肠疏导糟粕功能
学员反馈
每次看到学员们给我的疗效反馈，看到他们帮助病患解决了病痛的困扰，内心充满喜悦！因为你们的信任，让我们的耳穴大家庭越来越壮大，越来越多的人感受到了绿色耳穴的神奇疗效！！让我们一起弘扬绿色耳穴疗法，传播健康传递爱！！！
张氏耳针治便秘张氏耳针治便秘
张氏耳针治便秘
张氏耳穴治便秘
