文案：Cindy
绘制：Yoan
很多爸妈会硬把睡懒觉的孩子从床上揪起来让他们去吃早饭，说不吃早饭就会得胆结石……那不吃早饭到底会不会得胆结石呢？今天我们就来了聊聊这个话题
让我们了解一下各器官是如何工作的
以及它们形成结石的原因吧
这个图估计会经常见到o(^0^)o
了解了胆囊和胆汁形成胆结石的原因后
我们的某些日常行为就不能忽视了
不吃早饭到底会不会得胆结石呢？当我们了解了各器官的工作原理后，就可以知道啦胆囊：胆囊的作用是帮助我们储存和浓缩每天由肝脏分泌的胆汁当我们摄入脂肪之后，它会把胆汁分泌出来，帮助我们乳化分解脂肪因此如果你长期处于一个高油、高糖的饮食模式你血液和胆汁中的胆固醇浓度都会非常的高这样你的胆汁就容易淤积起来，造成胆囊结石、甚至胆管结石胆汁：胆汁的主要作用是帮助脂肪的消化和吸收如果我们长期低脂饮食一点脂肪都不吃的话它就会被废去武功，长期滞留在胆囊之中从而更容易引发胆囊发炎和胆结石减肥：在减肥过程中，长期的节食和体重过快下降，也会诱发胆结石因为在禁食过程中，我们身体的糖原将被逐渐耗竭肝脏就会分解我们体内所储存的脂肪和蛋白质，来为身体提供能量这时候，我们胆汁中的胆固醇浓度也会慢慢升高从而增加（患上）胆结石的风险压力：最后要注意调节压力如果你长期处于一个高压状态，或者雌激素分泌过高你也是有可能患上胆结石或者胆囊炎的所以回去告诉爸妈，胆结石并不是单纯的不吃早饭就会得的好好睡觉好好吃饭，一个良好的作息和科学的膳食结构才是让你规避疾病、健康生活的最重要原因所有的慢性疾病都是不健康的饮食和生活习惯综合导致的所以我们不能够单一的把它归结在一件事情上面而是应该全方位的关照自己的健康
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本期话题围绕备受争议的胆结石和不吃早饭间的关联，来说说你的想法和独到见解吧
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