比较暑期的作息，9月到10月底大家的作息时间需要稍微的进行调整，不知道现在大家每天能学多长时间呢？观前提示：本内容只适用于不考数学的同学，考数学的同学可以参考我的作息再自行调整或参考其他人的建议。
01
上午
早晨依然不建议大家起的太早，7点左右起床洗漱吃早饭，能够保证8点左右进入学习状态就很完美了，不用过早起床，比如四点五点那种，一是上午学习的时候容易困，你困了学习效率也不好；二是慢慢的天气会越来越凉，太早去教室或者去图书馆路上也冻得不行。
8:00-8:30：建议大家背背单词或者用政治小程序刷刷题或者练练字，争取能够用20分钟到半小时的时间做一个缓冲，能够让自己进入相对稳定的复习状态。
8:40-10:40：建议大家把时间给专业课，上午背诵专业课的效率一般来说会高一些，然后10:50到上午学习结束，建议大家把时间给政治，上午背书背累了学政治就当放松了，建议大家学习到11：30-12：00左右，然后结束你上午的学习，去吃午饭。
02
下午
吃完午饭后在现在这个阶段不太建议大家回宿舍午休，大家可以在自习室或者图书馆休息30-40分钟，然后休息完再洗把脸给自己20分钟的缓冲时间，争取在下午1：30—2：00左右投入学习之中，这里需要提醒大家注意的是在图书馆休息的时候可以买一个小抱枕或者午睡枕，然后记得带个外套，不然真睡着了的话还是很容易感冒的。下面两款午睡枕是我在另外的
