肾结石为泌尿系统常见病，多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异。40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。
得了肾结石应该怎么办
它是通过《本草纲目》记载了《通草滑石汤》是经过传统工艺将多种苗药结合，使身体可以更好地吸收，从而溶石排水，可以有效地清热解毒，疏肝理气，溶石止痛，适用于肾结石及肾积水病症。用药同时还要保证生活规律，合理饮食锻炼，多喝水，治疗效果更佳。平时多喝水多运动，减缓或者阻止结石的发展，该药方经过几百年的传承依然经久不衰，在网上同步上架，可放心使用。
肾结石患者应该吃哪种水果
1、猕猴桃
猕猴桃也称狐狸桃，具有丰富的营养价值，被誉为“水果之王”。猕猴桃酸、甘、寒，能调中理气，生津润燥，用于食欲不振，呕吐，适合肾结石食欲不振者吃。
2、吃荔枝
荔枝味甘、酸，具有开胃益脾、温中止痛、补脾益肝的功效。荔枝含有丰富的维生素C、糖份，能补充能量，减少困倦疲乏症状，适合肾结石者吃。
3、火龙果
火龙果因为含有丰富维生素，胡萝卜素，花青素以及水溶性膳食纤维，可以预防便秘，助通便而被称为减肥水果。但是由于该水果糖分含量高，在晚上食用不利于身体健康，也不适宜于糖尿病人食用。另外有胃肠功能紊乱和容易腹泻的朋友，也应该少吃。
肾结石患者做哪三种动作有助于排石
1、跳跃运动排石
每天坚持次的跳跃运动可以帮助排石，可以分组跳，按照自己的体力来分配。跳跃方式为原地起跳，由脚尖弹起，脚后跟着地。
2、跳绳
如果结石小于0.5公分，且没有不适症状，平时只要注意饮水，并坚持每天跳绳（跳绳时间根据个人素质而定），一段时间后结石就会排出体外。如果结石大于0.5公分小于1公分，也可以进行跳绳运动，同时药物辅助排石，效果会比较理想。
3、倒立
倒立只要肾的位置是向下的姿势就可以了，不是全身倒立。比如把腿部放在床上，身子向下垂在床边，用手撑着地，如果床不够高,可以用桌子代替也可以。
结石虽小，危害巨大，尤其是对于长期存在不良生活习惯的人来说，改掉不良习惯，多运动，多喝水，不要让结石阻塞了您的健康之路！
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