最近有一位朋友向我留言，说自己平时食欲不好，容易腹胀，去厕所大便也不成形，还会有大小便带血的症状，稍微一运动就气喘的不行。
这一看，其实还是脾的问题，通常我们都管这叫脾不统血。
我们就这位朋友的情况来说说，这个脾不统血是怎么回事。
脾不统血导致的腹胀、大便不成形、便血、气短该怎么办？脾不统血证是指由于脾气虚弱，不能统摄血液，而致血溢脉外为主要表现的证候。又称气不摄血证。
多由久病气虚，或劳倦过度，损伤脾气，以致气虚统血失权所致。
表现：脾不统血通常会有以下症状。
、食少腹胀、食后尤甚。
2、气少懒言、面色萎黄。
3、气血亏虚、大便不成形。
4、便血，尿血，月经过多,崩漏。
5、四肢不温、皮下出血、鼻子出血等。
调理思路：补脾摄血，引血归经
、归脾汤加减
归脾汤加减具有养血安神，补心益脾，调经的作用。
多用于思虑伤脾，发热体倦，失眠少食，怔忡惊悸，自汗盗汗，吐血下血，妇女月经不调，赤白带下，以及虚劳、中风、厥逆、癫狂、眩晕等见有心脾血虚者。
此外，对于记忆力减退、健忘、泄泻、多梦易醒等一系列症状都有着很好的调理作用。
但是对于外感或实热内盛者、脾虚湿重、气滞血瘀、有实证者都不适合使用。
2、八珍汤加减
八珍汤加减具有益气补血的功效。
多用于脾不统血所导致面色苍白或萎黄，头晕目眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，腹胀，大便不成型，舌淡苔薄白等。
此外，八珍汤加减适用于亚健康人士；气血皆虚，病后体虚，需要巩固和调养身体的朋友。
但是脾胃虚寒、体质湿热者不适用于本方。
脾不统血和其他脾虚的症状有什么区别很多人都会觉得，脾不统血的症状和其他脾虚的表现有些相似，我们就来看一下脾不统血和脾气虚、脾阳虚、脾气下陷有什么区别。
脾气虚：以纳少腹胀，便溏，疲乏为主要表现的证候。
脾阳虚：饮食减少，脘腹胀满，大便稀溏；腹痛绵绵不休，喜食热饮，按压之后症状常有所缓解；畏寒怕冷，四肢不温或肢体浮肿，小便不利。
脾气下陷：言语气短，动则气坠，深吸气方快。或见久泻脱肛，子宫脱垂，小便淋漓难尽。
写在最后以上就是脾不统血导致的腹胀、大便不成形、便血、气短得2个解决方法，还有脾不统血和脾气虚、脾阳虚、脾气下陷的区别。
现代人的生活压力非常大，脾虚已经非常的常见，可以说，0个人里就有9个脾虚。
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