相信你周边很多人，甚至你自己，都遇到过类似的情况：
喝完牛奶之后，大概30分钟到2个小时，肚子多多少少就会开始有点不舒服，有的人会时不时的放屁，有的人会腹部胀痛，也有的人可能直接就拉起了肚子……
还有些人不止是喝牛奶，即便喝点加了牛奶的咖啡，或者奶茶，甚至吃点牛奶冰淇淋，也会出现类似状况。
对于喜欢牛奶的人来说，这种如同“吃泻药”的憋屈感受，简直是对身体和精神的双重折磨。难道以后就要告别牛奶了吗？别着急，下面就由树德堂吴医生来告诉大家解决之法。
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