小心新年里的ldquo健康杀手rd

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每年的春节,不但是全家欢聚一堂的日子,医院抢救急性胰腺炎忙碌的日子,急性胰腺炎和春节有什么关系?

瓜子、花生、核桃等都是高热量食物,节日里也不要多吃

春节是我国的传统节日和最重要的节日,同时还是新一年的开始,不管工作的地方和家里距离有多遥远,能回家过年是最幸福的一件事。过年的时候,老人们总是提前准备好鸡鸭鱼肉、炸豆腐、炸丸子、炸藕合、蒸好馒头等,给儿孙们准备好过年的“大餐”!

过节传统美食炸藕合

急性胰腺炎说起来和春节没啥关系,唯一有关系的就是春节的大餐实在太多了,春节的时候要拜年、回娘家、亲戚、朋友、同学聚会,要聚会自然离不开大鱼大肉,杯觥交错,而诱发急性胰腺炎最常见的因素就是饮酒和暴饮暴食,过节期间聚会实在太多,酒肉更多,所以逢年过节就是急诊科忙碌的日子。

急性胰腺炎休克昏迷

急性胰腺炎:人体进食后胰腺会分泌胰液,胰液中含有多种消化蛋白质、脂肪、淀粉多糖的酶,正常情况下胰液进入肠道后激活参与食品的消化;急性胰腺炎的时候,胰液不能进入肠道而在胰腺内激活,导致胰液对自身组织产生消化、破坏,引发炎症、出血、水肿,甚至坏死,这就是急性胰腺炎。

1、诱因:急性胰腺炎最常见的诱因是暴饮暴食和大量饮酒以及胆结石、胆囊炎、胆道蛔虫等胆系疾病;

2、死亡率:急性胰腺炎的死亡率大约10%,重症坏死性胰腺炎的死亡率超过50%,即使手术治疗其死亡率也高达20%左右;

3、主要表现:急性腹痛(上腹痛)、恶心、呕吐、发热、低血压或休克等;

4、实验室检查:血清淀粉酶显著升高;

5、急性合并症:急性腹膜炎、消化道穿孔出血、败血症、呼吸衰竭、急性肾衰竭、休克等。

急性胰腺炎发病后,轻症经过禁食、胃肠降压等治疗很快恢复,多在一周内恢复,不留后遗症。重症病情凶险,预后差,病死率20~50%,即使经过抢救捡回一条命,多留下不同程度的后遗症,因此急性胰腺炎预防比治疗更为重要。

过节过量饮食、过量饮酒无异于走钢丝,危险万分

如何科学预防胰腺炎呢?

1、管住嘴迈开腿、管理体重:

科学合理的饮食在于不偏不倚,荤素搭配,单纯的素食并不健康,合理的饮食才能保证身体的营养供应,有了好的营养才有好的身体;合理的运动,既能锻炼身体,又能加快身体的能量代谢,还能旺盛我们的精气神,同时运动有利于体重管理;

2、避免暴饮暴食和过量饮酒

很多人是平常饮食随随便便,碰到逢年过节使劲吃喝,这是错误的饮食习惯。越是到了过节,我们饮食越要注意,避免短时间大量摄入高油高脂食物,避免过量饮酒,因为一旦诱发急性胰腺炎,送医院急救,少了花几万,多了几十万,最关键还可能丧命!

3、积极治疗胆道疾病:

平素有胆囊炎、胆石症的朋友,要积极地治疗原发病。本身就有胆道疾病,如果碰上过节聚餐暴饮暴食,更容易诱发急性胰腺炎,在解剖学上胰管和胆总管汇合后共同开口于十二指肠,因此胆道疾病一旦发生堵塞,几乎是必然诱发急性胰腺炎。

饮食均衡,就是天天过年;不要平常省着吃,过年使劲吃

总结:春节是喜庆的日子,亲朋好友聚会难免吃吃喝喝,因此要有意地管住嘴不要吃得太多,不要过量饮酒,避免急性胰腺炎造成悲剧发生,同时寒冷的日子里吃的太多太饱,也容易诱发心脑血管疾病,因此这个春节为了我们的身体健康和家庭幸福,请一定要管住嘴!!!

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