HAPPYNEWYEAR
医瘤课堂给您拜年啦
虎
虎
生
威
新
年
快
乐
新春习俗
春节俗称过年，是民间最隆重最富有特色的传统节日，它标志农历旧的一年结束和新的一年的开始，象征团结、兴旺，是一个对未来寄托新的希望的佳节。
正月初一，是农历新年的第一天，全国各地均有举行各种庆贺新春、迎禧接福的年俗活动，形式丰富多彩，节日气氛洋溢，带有浓郁的各地域特色。
放鞭炮
新年钟声敲响，整个中华大地上空，爆竹声天宇。在这“岁之元”“月之元”“时之元”的“三元”时刻，寄托了中国劳动人民一种迎祥纳福的美好心愿。爆竹声后，碎红满地，灿若云锦，称为“满堂红”。但要注意遵守禁放规定，欢度新春佳节喔~
拜年
拜年是中国民间的传统习俗，是人们辞旧迎新、相互表达美好祝愿的一种方式。古时“拜年”一词原有的含义是为长者拜贺新年，包括向长者叩头施礼、祝贺新年如意、问候生活安好等内容。遇有同辈亲友，也要施礼道贺。
随着时代的发展，拜年的习俗亦不断增添新的内容和形式。除了沿袭以往的拜年方式外，又兴起了电话拜年、短信拜年、网络拜年等。
压岁钱
拜年时长辈会将事先准备好的压岁钱分给晚辈。压岁钱在民俗文化中寓意辟邪驱鬼，保佑平安，包含着长辈对晚辈的关切之情和真切祝福。
吃饺子
大年初一吃饺子，取“更岁交子”之意，“子”为“子时”，交与“饺”谐音，有“喜庆团圆”和“吉祥如意”的意思。究其原因：一是饺子形如元宝。人们在春节吃饺子取“招财进宝”之音，二是饺子有馅，便于人们把各种吉祥的东西包到馅里，以寄托人们对新的一年的祈望。
吃汤圆
大年初一吃汤圆，寓意圆圆满满一整年。大年初一这天，汤圆不叫“汤圆”，叫“元宝”，吃汤圆也不叫“吃汤圆”，叫“得元宝”。
健康养生
饮食有节
春节期间各种美酒佳肴摆上我们的餐桌，喜庆的气氛使我们不知不觉中吃得多了一些或喝得多了一些。而这些饮食的不规律会引起身体不适或某些疾病，如腹胀、腹泻、胰腺炎、胆囊炎、冠心病、高血压、高血脂、糖尿病等。从饮食科学的观点来看,要注意蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例，避免饮食饮酒过量、暴饮暴食。少沾些荤腥,多吃点蔬菜,便可解除身体危机。
起居有常
春节长假是团聚放松的好时机，和父母谈谈心，与朋友同学聚聚会，熬通宵，睡懒觉，几乎成了很多人春节假期的常态。人们常说，春节假日要放松，借此机会可缓解日常紧张工作给身体和心理造成的压力，但绝不可以随心所欲、毫无节制。
不忘运动
春节期间，我们吃的往往都比平时更加油腻，需要足够的运动来帮助我们代谢掉体内摄入过多的脂肪，人们常说每逢佳节胖三斤，如果不想因为肥胖而导致出现一些慢性病，我们就必须每天运动半小时以上，在减轻体重的同时帮助我们锻炼出更好的体魄。
年
春节养生不打烊
过年也有好身体
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